最近市场上有新鲜的百合卖，所以买些回来煮了这款糖水。在这样炎热的夏季，非常喜欢将其入冰箱冷藏..

主食材百合适量、银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分10个制..

这段时间不知怎么搞的，颈椎毛病犯了，时不时感觉到头晕，问问他们，都说是对着电脑的时间太长了。..

银耳，补肾润肺，生津止咳、降火、润肠养胃、补气和血、补脑提神。百合，醇甜清香、甘美爽口。含有..

适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。..

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果..

立冬以后，天气干燥、寒冷，很多女性开始为保养皮肤而发愁。今天我向大家推荐一款最能养颜美容的饮..

这道汤汤是前段时间给妈妈炖的，妈妈睡眠不好，看了医生后，医生让每天喝银耳百合汤，查了查，确实..

在现代快节奏的都市生活里，我国年轻人约有半数经常不吃早餐，大多数人是由于现代生活节奏快，来不..

这道羮汤简便易做，可以每天在下午当点心吃。既吸收又滋补。..

这道甜羹具有多种功效，红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜，特别适合女性朋友，..

香蕉百合银耳羹具有生津润肺，清热去火，滋补养颜的营养功效。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因..

银耳百合枸杞汤，具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效，老人和..

百合具有养阴润肺，清心安神的功效。天气热了，煮点银耳羹喝。..

一碗软糯的银耳，配上可以润肺解燥的梨丁，软糯的莲子和软滑的皂角米，热食凉食皆可。爱美的更是不..

这道菜背后的故事～银耳百合汤大家有吃过吗它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮银..

这道汤水中，雪梨清喉降火，保护嗓子；银耳滋阴润肺；枇杷润肺止咳；百合去秋燥，润肺止咳。几道食..

百合，甘寒质润，养阴润燥。补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；养心阴，益心气，清心热而安心神。雪梨..

主食材免洗银耳6克、香梨2个、冰糖30克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分1..

秋天天气干燥，所以润燥补肺的食物必须多吃点，尤其是老人和孩子。粥是很不错的选择，简单营养还容..

主食材绿豆50克、干百合10克、银耳10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

今夏的消暑饮料基本都是自己动手做的，这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版，也应该说是个不折不扣..

冬日将至，来一碗暖心暖胃的粥吧..

秋冬季节，容易干燥上火，这道甜汤除湿去火、美容养颜、爽滑香甜，很适合这个季节。..

秋天气候逐渐变得干燥，人体也会损伤津液。津液损伤后就会出现口干舌燥、咽喉干燥、大便燥结、皮肤..

紫薯富含花青素，可以抗氧化，银耳更是号称平民燕窝，是滋阴润燥，美容养颜的佳品，是古时宫廷甜品..

白色入肺，银耳，百合，雪梨，冰糖，都是润肺生津的食材，同时还具有美容养颜的功效。冬天天气干燥..

天气逐渐热起来，一款美美的汤品简直太可爱了今来一款：百合银耳雪梨汤，小伙伴们一起来喝吧..

主食材干银耳50克、百合80克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

这道菜背后的故事～莲子银耳汤大家有吃过吗它可是一道营养价值特别高的甜品哦。平时在家最喜欢煮红..