【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺
【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺是如莲静心分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺”制作过程分6个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺。
菜式简介
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质—多酚 “梨和加热过的梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。冰糖银耳炖雪梨能清火止咳,还能美容,而且做法又简单,所以我常做,而且是晚上睡觉时煲上,早上起来就能直接吃了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳适量
- 百合适量
- 冰糖适量
- 辅助料
- 枸杞适量
【银耳百合雪梨羹】美容养颜又清肺的做法步骤
答配菜谱:银耳与百合的做法银耳与百合与梨的做法