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百合银耳莲子汤

做菜达人@小艾厨娘
百合银耳莲子汤是小艾厨娘分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“百合银耳莲子汤”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的百合银耳莲子汤。
百合银耳莲子汤

菜式简介
  这道羮汤简便易做,可以每天在下午当点心吃。既吸收又滋补。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
莲子40克
百合10克
银耳10克
辅助料
枸杞20克
调味料
冰糖10克

百合银耳莲子汤的做法步骤

百合银耳莲子汤做法技巧/窍门/补充说明:

炖煮此羹最好用瓷煲或砂锅。如果没有也可以用不锈钢的锅或是无毒铝锅。尽量不要用铁锅,以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效,有的时候可能还会变黑。

相关食材:银耳百合莲子

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