莲子百合枸杞银耳北海鱼胶汤
莲子百合枸杞银耳北海鱼胶汤是【hkzbbb】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子百合枸杞银耳北海鱼胶汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
此方主要有滋润养颜、醒神补气、清肺益心脾之功效
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 干鱼胶：15-20克 | 银耳：20克 |
| 百合：10片 | 枸杞：10克 |
| 红枣：3个 | 莲子：15克 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
莲子百合枸杞银耳北海鱼胶汤的做法步骤
莲子百合枸杞银耳北海鱼胶汤做法技巧/窍门/补充说明：
普通花胶无需浸泡过夜，只需稍浸泡冲洗干净灰尘即可直接煲汤。再强调下，本家鱼胶绝无福尔马林及硫磺熏制，纯手工挑制，天然日晒风干。再做汤前更毋需泡洗多时以至养分流失。
菜谱标签：汤类