主食材银耳适量、百合适量、红枣适量、枸杞适量、梨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜..

主食材银耳一朵、莲子适量、百合干适量、香梨一个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），..

现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用..

主食材白果适量、百合适量、银耳适量、莲子适量、红枣适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（..

雪梨，能滋润脏腑。银耳，被视作“延年益寿之品”，其性平味甘淡，具有强精补肾，补气润肠，美容嫩..

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功..

要美白要水润推荐一款滋润美容又养生的美味甜品【红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹】，可以吃的植物胶..

主食材水晶梨一个、莲子适量、百合适量、银耳适量、红枣三枚，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味..

洗手做羹汤。好像很久都没有搞点儿什么汤羹了，直到这鲜百合的到来。忽然想起，日日一杯羹好像也没..

这几天天气很热，感觉很皮肤干燥，喉咙很干，人也很烦躁，可能上火了。就做了一个百合银耳山楂汤水..

主食材银耳1只、冰糖适量、雪梨1个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

秋天气候干燥，再加上现在各个城市雾霾增多，肺部很容易受到感染，引发各种肺部疾病；咱自己动手炖..

北方的冬天有大棒骨和羊蝎子，南方的冬天便用随处可买的食材，隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水，是..

银耳木瓜汤营养丰富，口感十足，可滋阴补肾、健胃清肠、排毒养颜，其中的木瓜又是一种养胸、美胸的..

老头子这几天抽烟老咳嗽听了心疼吖赶紧送上爱心润肺汤么么哒..

这玉竹，配以各种养阴润燥，滋肺美肤的食材，再加上补血安神的桂圆，可以有滋补强身，补益肺气，润..

主食材木瓜1/2个、银耳1/2个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步..

咳嗽忌乱吃药，辨证治疗是关键比如咳嗽很多人会蒸梨，或者川贝炖梨，苑惠清主任说：梨和川贝都属于..

主食材紫薯190克（去皮后重量）、桂圆6个、枸杞适量、大米100克、百合10克、银耳1朵、水..

鸽子肉的营养非常丰富，滋阴补气，同时也可以解毒祛风，百合是清心安神的佳品，加上滋阴润燥的银耳..

绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..

身处雾霾重地，总得做点儿什么，来安慰自己受伤的肺。于是有了这款清心润肺的雪梨银耳百合汤。..

以前用紫薯煮过银耳，因煮好后紫薯的颜色变暗，使得蒸锅的汤羹看起来都不美观，上网查说白醋可以使..

雪莲：清肝解毒，降火降压。银耳：味甘，性平，能利五脏，补气血。红枣：为大热，功效为补气养血补..

秋天干燥容易上火，喉咙痛，鼻子干，怎么办呢》为了家人和自己的健康，决定做些除秋燥的汤水。巧的..

收到了免费试用的蜜娇颜蜂蜜真的高兴，满满的两大盒，高兴得同时也感谢美食家们的厚爱，谢谢大家，..

一小包玉竹，煲些糖水把它们吃掉。懒得去买肉骨之类炖汤，弄点什么银耳羹之类相对更加现成。玉竹味..

银耳既有补脾开胃的功效又有益气清肠、滋阴润肺的作用。百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美..

玫瑰花具有活血化瘀，美容养颜，缓解抑郁的功效，银耳富含天然植物性胶质，能润肤祛斑哦，百合则能..

冬天喝上一碗，身上都暖和不少..