莲子百合银耳露
莲子百合银耳露是康妮chen分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“莲子百合银耳露”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子百合银耳露。
菜式简介
现正新鲜莲子上市,莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效,新鲜莲子可以生吃,也可以用来制作莲子美食,像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品,早上喝上一杯滋润一天。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 新鲜莲子100克
- 干百合30克
- 银耳30克
- 辅助料
- 清水1000毫升
- 冰糖适量
莲子百合银耳露的做法步骤
莲子百合银耳露做法技巧/窍门/补充说明:
1 冰糖的份量根据个人口味放入
2 银耳具有益气清肠、补脾开胃的功效
3 百合有润肺止咳、宁心安神、美容养颜的功效
4 这是一款滋润又便捷的饮品