玉竹百合红枣银耳羹
玉竹百合红枣银耳羹是食·色分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“玉竹百合红枣银耳羹”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玉竹百合红枣银耳羹。
菜式简介
一小包玉竹,煲些糖水把它们吃掉。懒得去买肉骨之类炖汤,弄点什么银耳羹之类相对更加现成。
玉竹味甘,有养阴润燥,生津止渴的作用,与银耳同煮,可以滋润皮肤,美容养颜。再配以百合红枣,能够补脾安神,消除疲劳,促进食欲,增强体质。
懒人煲汤法,把所有材料放入电砂煲,设个自动档炖煮一夜,便只管早起喝汤。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 银耳10克
- 玉竹15克
- 百合15克
- 红枣8颗
- 辅助料
- 冰糖适量
- 水适量
玉竹百合红枣银耳羹的做法步骤
玉竹百合红枣银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:
1、各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
2、电砂煲可以用其它煮锅代替。
3、冰糖需根据自己口味酌情添加。