银耳莲子百合汤
银耳莲子百合汤是风意画分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“银耳莲子百合汤”制作过程分14个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子百合汤。
菜式简介
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，喝银耳莲子百合汤道最适合不过了，养生润燥的滋补佳品。刚好入了一个九阳的养生壶，煮制起来非常方便，随做随吃。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 莲子20克
- 银耳7克
- 百合6克
- 红枣片7克
- 桂圆干4克
- 枸杞3克
- 纯净水850ML
- 辅助料
- 冰糖15克
银耳莲子百合汤的做法步骤
银耳莲子百合汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、我用的是红枣片，如果大家用的是整颗红枣，可以和银耳莲子百合一起放进去煮制。枸杞子不要过早放入煮制，以免营养流失。
2、喜欢吃比较黏稠软糯的口感，要适当延长煮制的时间。
3、冰糖量可以根据自己喜好增加或减少，或者换蜂蜜也是可以的。