主食材银耳适量、莲子适量、红枣适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分6个制作..

经典的一款糖水，热食或冰镇都美味美肤又养颜，便宜又健康..

主食材银耳适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（..

主食材银耳适量、莲子适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材紫薯适量、银耳适量、红莲子适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制..

中医认为白色主心肺，夏季天气炎热，容易燥热心烦失眠。银耳具有补肺润燥之功能，莲子属安神之物，..

主食材银耳适量、桃胶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，胡萝卜素含量丰富，有保持视力、骨骼生长的作用。孩..

银耳莲子红枣羹是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多..

老头子这几天抽烟老咳嗽听了心疼吖赶紧送上爱心润肺汤么么哒..

主食材银耳适量、莲子适量、苹果适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作..

最近老婆上火，又奶孩子，不敢吃药，就食疗一下吧。很败火的粥哦..

燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥但有些商家为了燕窝的卖相常会加一些漂白的化学物质处..

银耳莲子羹，银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，可以润肤美容，长期服用还有祛除脸部黄褐..

这道甜品制作简单，食材简单，想吃甜的可以加入点冰糖或者蜂蜜。此款桃胶雪莲子银耳羹绝对是爱美人..

主食材银耳50克、莲子5克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材桃胶20克、雪莲子20克、银耳半朵，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8..

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。黏..

银耳一般都作为甜汤，加上枸杞、莲子，入锅熬煮，要熬煮出银耳的胶质，至少也要熬煮5小时左右。有..

主食材木瓜适量、银耳适量、莲子适量、百合适量、红豆适量、薏米适量、西米适量、红枣适量、桂圆适..

晚上预约好时间，早上就可以美美的吃了。就是一碗的量。我不喜欢吃大块的银耳，所以才切碎的。红枣..

主食材银耳适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材银耳半朵，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材桃胶5克、红枣1个、冰糖适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分8个制作..

主食材桂圆适量、红枣适量、银耳适量、莲子适量、枸杞适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（..

薏米：有利水消肿、去湿，减肥的功效，对皮肤能起光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。银耳：具有..

看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍..

春季皮肤易干燥起皮，可以多吃点银耳，用它来煲汤做粥或者快手做这样的米糊也是很美味的。..

超适合夏天喝的银耳莲子羹哦清肺去火的莲子加上润肺的银耳补肾的枸杞益气养颜的红枣妹妹哇哦完美的..

8月7日，立秋无论“秋老虎”如何肆虐，天气还是感觉比夏天要凉爽。尤其是早晚温差还是比较大的。..