【夏日饮品】银耳红枣莲子羹
【夏日饮品】银耳红枣莲子羹是清水淡竹分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“【夏日饮品】银耳红枣莲子羹”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【夏日饮品】银耳红枣莲子羹。
菜式简介
中医认为白色主心肺，夏季天气炎热，容易燥热心烦失眠。银耳具有补肺润燥之功能，莲子属安神之物，两者搭配加红枣一起炖，是夏日滋补佳品。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 银耳适量
- 莲子适量
- 红枣适量
- 辅助料
- 冰糖适量