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杏仁莲子银耳绿豆浆

做菜达人@美凤厨房
杏仁莲子银耳绿豆浆是美凤厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“杏仁莲子银耳绿豆浆”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏仁莲子银耳绿豆浆。
杏仁莲子银耳绿豆浆

菜式简介
  秋天怎么养肺呢?由于秋季特别干燥,根据“燥则润之”的原则,以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主,我今天给大家推荐一道适合秋天饮食的豆浆!杏仁银耳莲子豆浆!杏仁入肺经,莲子清心安神,银耳润肺养颜!绿豆清热,薏米,芡实健脾祛湿的!一杯豆浆可以满足身体全部需求!大家赶快做起来吧!美容养颜哟!皮肤水嘟嘟!

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
杏仁适量
莲子适量
薏米适量
芡实适量
绿豆适量
银耳适量
辅助料
冰糖适量
适量

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