杏仁莲子银耳绿豆浆
杏仁莲子银耳绿豆浆是美凤厨房分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“杏仁莲子银耳绿豆浆”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏仁莲子银耳绿豆浆。
菜式简介
秋天怎么养肺呢?由于秋季特别干燥,根据“燥则润之”的原则,以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主,我今天给大家推荐一道适合秋天饮食的豆浆!杏仁银耳莲子豆浆!杏仁入肺经,莲子清心安神,银耳润肺养颜!绿豆清热,薏米,芡实健脾祛湿的!一杯豆浆可以满足身体全部需求!大家赶快做起来吧!美容养颜哟!皮肤水嘟嘟!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 杏仁适量
- 莲子适量
- 薏米适量
- 芡实适量
- 绿豆适量
- 银耳适量
- 辅助料
- 冰糖适量
- 水适量
杏仁莲子银耳绿豆浆的做法步骤
杏仁莲子银耳绿豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
食材可以按照个人习惯搭配,家有自动豆浆机可以直接放泡好的食材到自动豆浆机煮!也可以选择先煮好再用搅拌机打浆,都是可以的,根据自家的家电来选择做法!