薏米莲子豆浆
薏米莲子豆浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“薏米莲子豆浆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米莲子豆浆。
菜式简介
莲子性味甘平,微涩,具有健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精等功效。常食克治脾虚泄泻,遗精带下,老人久泻久痢等症。莲子与薏米同用,具有健脾益肾,宁心止泻之效,适用于中老年人,尤其脾虚泄泻,烦躁失眠者食服。
莲子性涩,大便燥结者慎用。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏米20克
- 莲子20克
- 黄豆50克
- 辅助料
- 水1200毫升