柠檬薏米水是款美白养颜的健康饮料,特别受年轻女士的喜爱,薏米有清热利尿、去水肿、排毒的功效,..
最近杭州又现火炉天气,在这么热腾腾的天唯有冰品能给我们带来一丝凉意,天天都做绿豆汤,今天做个..
主食材红枣20粒、薏米仁50克、小米50克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分..
薏米红豆粥是粥也是药,它具有治湿邪功效。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上..
这款饮品中的食材都是很常见的,薏仁、赤小豆,芡实,茯苓,四种食材加水搅一搅,每周喝3次,比什..
以前希望自己多吃不长肉,而现在胃病缠身,想吃却吃不了了。今天,这款米糊是由中里巴人推荐的,适..
春季到了,我的皮肤很敏感,所以最近比较忌口,喜欢一些美容的汤汤水水,这回又上一碗美容养颜的好..
基本每天都是面对电脑的生活,但是又不想皮肤变得很糟糕,今天给爱美的女孩们推荐一款不错的美容糖..
主食材大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、..
春天的脚步走的好快啊,每当在雨天来临前。老公的脚就开始酸痛,早年的车祸落下的病根成了现在天气..
主食材红豆280克、薏米200克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分7个制作步..
主食材薏米20克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
美容养颜、利水去湿的美容好汤每到夏天这款制作简单、健脾去湿、养血益颜、清热解毒、消除水肿的作..
天气果真是一天比一天热了,昨天中午出去一趟,回到家已经浑身是汗,口渴难耐,想起早上煮的绿豆莲..
小长假就这样结束了。我和老公这些天除了去看看母亲,喝喝咖啡以外,就是宅在家里看看书,聊聊天,..
爱美是每个人的天性,不管男人女人都一样,对于女性来说更是乐此不疲。菁厨今天给各位爱美的推荐另..
薏米性凉,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效,而..
天冷最容易浮肿,早晚一碗,排除水肿,让自己帅气美一天..
薏米甘淡微寒,清热利湿,配合着红豆长期喝,有很好的排毒去湿的作用。但对于体质特别寒的人来说,..
这款饼是今早的早餐,家里妈妈做的汤圆粉还有好多,所以这段时间一直都在拿它做早餐,今天用南瓜和..
薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等,即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效..
天气冷很喜欢喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗热乎乎的粥,不但肠胃舒服也养生呢。最近我..
一碗好汤,其实自己炖起来也很简单。只需要简单的原料,和一段不长的等待,出锅的便是满溢的香味。..
主食材薏米100克、绿豆100克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分10个制作..
在广东有一句俗语“宁可食无菜,不可食无汤”。可想而知,汤对于广东人来说是多么重要的事。广东人..
薏米芡实都是好东西,芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防..
红豆薏米在中医看来是具有消肿祛湿的作用,湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米薏米..
此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效很适合夏天食用...
四月不减肥,五月徒伤悲,五月不减肥。。。。。由于脾气亏虚水湿不化所致的肥胖,需要补脾益气,促..
鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,更适合煲汤,此款薏米莲子百合老鸭汤具..
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