【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥是绿色天使分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥。
菜式简介
天气冷很喜欢喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗热乎乎的粥,不但肠胃舒服也养生呢。最近我有点感觉湿热厉害,加上天气冷容易血糖低,所以做了这款【红枣薏米粥】给自己补一补,这里分享给大家!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏米50克
- 糯米10颗左右
- 辅助料
- 红枣10颗左右
- 冰糖一块
- 水适量
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥的做法步骤
【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、粥要好吃也要节能,用普通的锅也能做出好喝的粥就是这样做,朋友可以用电饭煲放入薏米煮开放入糯米煮开后转保温,我是想快捷就这样做的。
2、薏米好吃不爱烂,一定要泡透,还有就是开了要焖一下,薏米就开花了。
3、大枣属于热性的,我放的不多,你可以根据自己情况酌情放。
答配菜谱:薏米与红枣的做法