夏天天气闷热,人体内湿气都比较重,经常做些冬瓜薏米猪骨汤可以帮助家人消脂去湿,味道也是清新爽..
主食材排骨适量、薏米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
红豆薏米粥是祛湿健脾的佳品。很多人说红豆薏米粥不好煮,把红豆薏米泡水四个小时,放入压力锅选择..
来试试这道清淡但不乏营养的咸味粥,鲜香而不腻。加了薏米还有健脾除湿的功效。全程电饭煲操作,不..
每天都坚持喝一碗,连续三个星期,不仅白头发会不见,而且皮肤会变白皙和光滑了许多,气色也比原来..
薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感对于女性来说,维他命..
柠檬薏米水是一种饮料,适合夏季饮用。有清热利尿,去水肿的效用,薏米据说还有美白之效。..
主食材冬瓜适量、薏米适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
薏米有着祛湿、消水肿、强筋健体、清肺热的作用,酸奶是总所周知的美容减脂的食物,而且是钙的良好..
主食材赤小豆适量、薏米适量、红枣适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分7个制..
薏米有健脾益胃,补肺清热、祛风除湿,养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血..
在我小时候,老是听父亲念叨“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”;“萝卜上了街(音同该),医生无..
主食材糯米适量、薏米适量、小米适量、绿豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共..
主食材红豆50克、薏米40克、纯净水适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5..
药补不如食补,这是谁都知道的,春节期间,遇见一位中医博士,他给了这样一个方子,如果是身体脾虚..
薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。银耳有“强精、补肾、润肺、生..
最近迷上预约做豆浆了,每天起床后推开卧室门,都可以闻到香香的豆浆味,十分惬意。而且豆子放在机..
鸭肉可治身体虚弱、病后体虚,有养胃生津、清热健脾、去水肿的功效。薏米同样能消除浮肿,是爱美瘦..
在春夏间多吃红豆薏米很有益处。薏米红豆汤是对治湿邪最好的。医生在临床上给病人开完方子后,总要..
如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规..
这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,..
主食材绿豆80克、薏仁米50克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
清热去湿,解毒降火,滋养身心..
这些薏仁米还是我在妈妈家带回来的,不但质量好,还比这的便宜,很适合现在和冬瓜一起炖汤。薏仁,..
主食材糯米100克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
是从什么时候开始,我们开始忽略自己的状态,不再注重衣服的搭配、不再细心地保养自己的皮肤、不再..
薏米红豆汤主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,消除水肿,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。..
春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为,以上种种症状都是湿邪..
红豆薏米高纤维低脂肪,是公认的排毒减肥圣品,不仅能够将脾祛湿,增强肾功能,常食用还能使皮肤光..
主食材排骨400克、冬瓜300克、薏米20克、芡实20克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味..
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