莲子薏米煲鸭汤
莲子薏米煲鸭汤是gaopingzhao分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“莲子薏米煲鸭汤”制作过程分13个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子薏米煲鸭汤。
菜式简介
鸭肉可治身体虚弱、病后体虚，有养胃生津、清热健脾、去水肿的功效。 薏米同样能消除浮肿，是爱美瘦身人士的首先。再搭配上清火安神的莲子，这可是款具备了滋补瘦身双重功效的汤煲哦~呵呵，亲还犹豫什么呢，快来品尝吧！
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸭腿2个
- 莲子50克
- 薏米80克
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒糖适量
- 盐适量
- 水适量