红豆薏米莲子豆浆
红豆薏米莲子豆浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“红豆薏米莲子豆浆”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆薏米莲子豆浆。
菜式简介
脾虚湿困。据说,现代人多为湿邪所困,祛湿是个长期的活儿。
喝过了健脾祛湿粥,又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里,稀里哗啦一通搅,就成了健脾祛湿豆浆。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 红豆15克
- 薏米15克
- 莲子15克
- 黄豆60克
- 辅助料
- 水1200毫升
红豆薏米莲子豆浆的做法步骤
红豆薏米莲子豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
各材料比例可以随自己喜好酌情调整。
不滤渣的豆浆营养更全面。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。