红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#
红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#是A苹果小厨分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#。
菜式简介
平时，我们应改变一下只吃白米饭的习惯，多吃一些杂粮饭，一种米饭，多种营养，而且还能吃出养生功效，让肠胃变得通畅，更能纤体瘦身，何乐而不为？
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米2杯
- 红豆1/2杯
- 薏米1/2杯
- 辅助料
- 山药2根
红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#的做法步骤
红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#做法技巧/窍门/补充说明：
1如果单独想祛湿，请煮薏米和红豆水喝。
2山药选择淮山，水份少，更面更香更容易熟。