初夏的（薏米粥)
初夏的（薏米粥)是老姜的屋里香分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“初夏的（薏米粥)”制作过程分5个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的初夏的（薏米粥)。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 糯米100克
- 辅助料
- 薏米仁30克
- 绿豆30克
- 大黄米30克
初夏的（薏米粥)的做法步骤
初夏的（薏米粥)做法技巧/窍门/补充说明：
薏米仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常吃对头发有营养头发、防止脱发，使头发光滑柔软，也能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。
大黄米：又称黍米，具有补脾止泻,和胃安神之功效·大黄米营养丰富,含有蛋白质,脂肪,炭水化合物,钙,磷,铁,锌,硒,硫黄素,核黄素,尼克酸等·
相关食材：薏米