寒冷的秋冬季节,是补水养颜的时候。今天,我给大家分享一款养颜美容、滋补营养的美味汤饮银耳豆浆..
魅惑的紫,一直都是我的最爱。紫薯含花青素,有很好的抗疲劳作用。..
主食材枸杞20克、银耳1/2棵、黄豆50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分..
中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失..
银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的..
绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..
今天娜姐来做一道简单方便有着夏日气息的美食,这,能让你在炎炎夏日里,味蕾再次苏醒。银耳滋阴润..
给大家上一款做法超级简单,豆浆机版的木瓜莲子银耳羹银耳又称白木耳,能益气清肠,滋阴润肺,补脾..
红豆性平味甘,可通小肠,具有健脾利水,清利温热,和血排脓,解毒消肿的功效。所以凡是脾虚不适,..
主食材银耳半朵、红枣4颗、枸杞适量、薏仁适量、百合适量、燕麦适量、小米适量,制作难度简单,耗..
秋天怎么养肺呢由于秋季特别干燥,根据“燥则润之”的原则,以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品..
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