因气候缘故我们小地方不产荔枝，对荔枝的认识还是在语文课本上，杜牧写下的“一骑红尘妃子笑，无人..

银耳水晶绿豆爽是夏季非常好的汤羹，绿豆羹和绿豆汤是夏季经常食用的汤羹，有驱热祛暑、解燥功能，..

这次给简单的绿豆汤换换花样，加点料改变一下口感，加入一些银耳，使得口感更润滑，营养提升一层楼..

今天给大家推荐这道荷叶银耳莲子绿豆汤，自己在家做五块钱就能煮一大锅，真的是实惠又营养，消暑又..

主食材西米20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材绿豆50克、干百合10克、银耳10克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分..

又到了一年中最炎热的季节，炎热的气温会严重影响人的食欲，这个时候不妨来一碗冰镇绿豆沙，口感绵..

平时用干银耳来煮雪梨银耳汤，那时间真叫一个长哦。今天用鲜银耳二十分钟就能喝到稠美有味的绿豆雪..

过年回来，小子说想喝银耳汤了。于是我就做家里现有的银耳，梨，绿豆仁，来压煮了一锅的糖水。再用..

天气热的人心火上升，食欲差，懒得动。煲一锅百合绿豆银耳羹，清热、降火、祛暑、排毒很不错。这次..

最近新入了2袋银耳，品名上写着说是糯耳，最适合煲粥，于是便搭配了点绿豆和大米，煲了一款适合夏..

这次银耳煲的时间比哪一次都长，绿豆也煲的出沙，口感很好。滋补养生很不错。..

入夏了，天气一日热过一日，忍不住就会贪食凉的东西。凉皮，冷面是近日所爱，不过，控制力还是有的..

简单的绿豆汤，加入一些银耳，使得口感更润滑，营养提升一层楼。..

主食材绿豆适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

红枣绿豆银耳羹，滋阴润燥、清火解毒、养血润肤，特别适合老人和爱美的们食用···..

银耳：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。莲子：清心醒脾，补脾止泻，..

绿豆，所含的蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需。绿豆..

绿珠汩汩沁心脾，宛如青城响雪施。喜煞醉翁开倦眼，烦疴立去抚征骑。绿豆是属于夏天的豆豆，有清热..

这是家人喜欢的一款祛暑清热，健脾养颜，润燥补脑，清凉解渴的羹品，非常适合炎热的夏天。气温高，..

绿豆性味甘凉，有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..

这道汤羹放在夏季饮用，有生津止渴、消暑清热的功效古代有一句话，叫【血热宜龙眼，血寒宜荔枝】，..

解暑又滋补的一款糖水，冰镇后，炎炎夏日，来一碗，带来深深的凉爽。..

小时候，绿豆很难买，家里有点绿豆，父母总是很珍惜地吃。所以每次要绿豆煮好了，我总是抢先去盛，..

夏天热得没胃口，一动就是一身汗，尤其是本人不爱喝水，忙起来也想不起来喝水，长此以往估计要玩完..

夏天喝绿豆汤是最棒的了，下火清热最重要是简单易做，人人都会。..

主食材莲子80克、银耳两朵、绿豆100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8..

进入大暑天气越来越热，给辛苦的老公熬点汤降降暑，煮好后宝宝也跟着喝了不好，给面子。..

秋天怎么养肺呢由于秋季特别干燥，根据“燥则润之”的原则，以养阴清热，润燥止渴，清心安神的食品..

绿豆银耳羹是一道美味可口的名点。养阴润肺，清热解毒。绿豆消暑解毒，银耳滋阴润燥，这是夏季不可..