银耳水晶绿豆爽
银耳水晶绿豆爽是芷菲分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“银耳水晶绿豆爽”制作过程分14个步骤，作者提供了13张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳水晶绿豆爽。
菜式简介
银耳水晶绿豆爽是夏季非常好的汤羹，绿豆羹和绿豆汤是夏季经常食用的汤羹，有驱热祛暑、解燥功能，今天将几种祛暑食材相结合烹制出一道适合夏季时令汤品银耳水晶绿豆爽。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 银耳适量
- 辅助料
- 冬瓜适量
- 枸杞适量
- 绿豆适量
- 调味料
- 盐适量
- 蜂蜜适量
- 冰糖适量
银耳水晶绿豆爽的做法步骤
银耳水晶绿豆爽做法技巧/窍门/补充说明：
夏季养生小贴士：
夏季不宜吃过凉和辛辣食品。中医认为：夏季是养心健脾的季节，适当多吃甜食，可入心脾，但不可过量，不要吃辛辣的、淀粉多、热量高食品。夏季喝汤羹，最好都选用清凉的食材。
答配菜谱：银耳与绿豆的做法