银耳莲子百合羹
银耳莲子百合羹是暮之雪分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“银耳莲子百合羹”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子百合羹。
菜式简介
银耳百合莲子羹用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 银耳适量
- 莲子适量
- 百合适量
- 枸杞适量
- 辅助料
- 老冰糖适量
银耳莲子百合羹的做法步骤
银耳莲子百合羹做法技巧/窍门/补充说明:
银耳要炖出胶原蛋白需要提前泡发,我每次做都是提前一天泡,这样银耳更容易炖熟