这道甜羹具有多种功效,红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜,特别适合女性朋友,..
百合,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用..
那天逛另一家菜场的时候,发现了新鲜的百合,这个是我家附近菜场没有卖的。所以赶紧买了一些,回家..
夏天已经到来了,端午以后,气温也越来也高,来一杯解暑的莲子百合饮,真是既消暑又去火。自从喝了..
白色食物归于肺,食物中但凡白色的,都有补肺的作用。百合,莲子,银耳,莲藕,杏仁等“白色食物”..
涛妈做过一款梅酱排骨,这样美味居然让小涛一直挂念着,这不,天气炎热的不得了,让人胃口也稍差了..
香蕉百合银耳羹具有生津润肺,清热去火,滋补养颜的营养功效。香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因..
荠菜百合小米粥是非常清爽暖胃的一款粥,现在正是吃荠菜的季节,再加上过年,油腻的东西吃太多,早..
主食材红薯适量、干百合适量、红枣适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制..
1.润肺止咳甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳..
这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。由于结合了多种食材,糖水里既有枇杷的水果味,又..
今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,..
药食同源的百合具有多重功效,解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等。新鲜百合可以..
这碗糖水从每年4月初开始,就经常炖来给我家先生吃。在福州,每年的3月至5月湿气大,气温变化频..
主食材红豆50克、薏米40克、纯净水适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5..
很养生的一道菜,经常会在饭店吃到这个菜,因为里面加入了百合价钱就提升了一个档次,觉得不便宜的..
百合可以做菜,可以做药,煲糖水、煲汤、炒肉,清蒸都可以,蒸百合原汁原味,吃起来粉粉的口感,费..
百合有润肺、清火、安神、美容的功效,只有这季节才能吃上新鲜的百合,配上芦笋和木耳,难得的一款..
秋季气候干燥容易引发嗓子疼,咳嗽等,此时最佳的养生食谱,莫过于润肺养阴的百合蒸南瓜。南瓜为农..
这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,..
燕窝既滋补,又很平和,可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱,就有提到用燕窝加清淡饮..
莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴..
这个小菜用到了鲜百合、莲藕、黑木耳、彩椒,前三者都有很好的滋阴润肺作用,彩椒则富含各种维生素..
三月不减肥,四月徒伤悲,在这个流行瘦身的时代里,既要瘦的漂亮,还要瘦的健康,虽然素食对瘦身有..
主食材西芹4根、百合适量、腰果适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分13个制..
主食材西芹一颗、腰果50克、百合3个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分4个制..
因为孩子的到来开始慢慢告别了生活中的垃圾食品,更注重健康有机,更注重生活品质,在不知不觉中养..
银耳百合枸杞汤,具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效,老人和..
百合具有养阴润肺,清心安神的功效。天气热了,煮点银耳羹喝。..
主食材绿豆一把、莲子少许、百合少许,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分7个制作..
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