小米百合荠菜粥,一款非常清爽的暖胃咸粥,粥里加了荠菜,让小米粥喝起来更加鲜香,加了百合能健胃..
主食材黑木耳适量、干百合适量、小葱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个..
今天来道完全原汁原味的素菜,真的完全是保留了食材原有的原汁原味,淡淡的香甜,是比较清淡的一道..
冬季天干多吃百合润肺养胃,和南瓜红枣一起蒸,更加营养美味..
适合春节餐桌的简单易做的甜品,百合和南瓜都是又甜又面,非常好吃。..
淮山补气,百合养颜,此粥常食,可润肤除皱,美容养颜,非常有助于健康。..
西芹百合是一道清甜可口、营养健康家常菜,也是饭店里点击率最高的素菜之一,虽然家常但要想做好这..
山药又名淮山,有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类..
在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不..
百合的营养价值非常的高。经常的吃的话可以治疗整天咳嗽,还可以治疗失眠。火气重的男人常吃它可以..
这道羮汤简便易做,可以每天在下午当点心吃。既吸收又滋补。..
百合大家都这道是一种药食同源的食材,有着清火润肺,营养价值很丰富,还有非常好的美容功效。..
紫薯蒸鲜百合可以静心安神,年底了大家都比较累,这款简单的紫薯蒸鲜百合最合适了,还能美容养颜,..
西芹炒百合是一道常见的保健菜,这次我加入了南瓜一起炒,颜色漂亮了许多。南瓜含有丰富的胡萝卜素..
功效:莲子是著名滋养类食物,可养神安宁,降血压;百合能补中益气,温肺止咳;二者同红豆一起煮食..
鲜百合有润肺止咳、清心安神的功效,马蹄粉又有利肠通便、利尿排淋、清肺化痰的作用,两者合二为一..
秋冬是食用橘子的季节,桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。..
芹菜含丰富的纤维素,不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热,还能清肠利便,对女性而言是很好的塑身..
过节吃多了鱼肉,来款清肠的素菜吧,芹菜含有丰富的维生素、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的..
西芹百合的做法非常简单,调味料也只需要少许盐即可,但味道清香,令人回味无穷西芹有有促进食欲、..
非常养生的素食小炒。..
主食材白芦笋500克、百合1个、虾仁50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
这个百合绿豆粥的菜谱是6月底拍的,那几天我是忙得焦头烂额的。24号夜里老公突发化脓性阑尾炎,..
梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效;百合具有润肺清火,安神的..
主食材梨子1个、胎菊8-10朵、百合5克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分9..
每天都坚持喝一碗,连续三个星期,不仅白头发会不见,而且皮肤会变白皙和光滑了许多,气色也比原来..
主食材莲子50克、百合50克、银耳半个、枸杞20克、红枣数个,制作难度简单,耗时半小时,菜式..
润肺镇咳的甜品,待客也是不错的哦,可爱的适型,亮丽的色彩,吃在嘴里,有软有糯还有滑的感觉..
百合养阴润肺止咳,清心安神。是一种常见药材,多用于肺阴虚的咳嗽,或是痰中带血,或是热病引起的..
妈妈拿手的年味菜又怎能少得了——西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维,百合清心润肺,二者搭..
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