【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方是绿色天使分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方”制作过程分9个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方。
菜式简介
梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效；百合具有润肺清火，安神的功效，对咳嗽有一定的作用。枸杞具有补肝益精气的作用。
可是是药三分毒，我不喜欢吃药，就自己爱捣鼓食疗美食。最近正好自己有些感冒了，有点嗓子痛，有痰，自己给自己蒸了这个吃，口味不错，最主要是还有一定的食疗作用哦 ！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 贵妃梨一个
- 百合一把
- 枸杞10粒左右
- 辅助料
- 冰糖适量
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方的做法步骤
【百合枸杞梨盏】美味水果食疗配方做法技巧/窍门/补充说明：
1、此款食疗甜品相对有点凉，体寒者不要多吃。
2、如果你却有需要调整的可以适量吃无妨。
3、咳嗽的可以加点川贝。
答配菜谱：枸杞与百合的做法枸杞与百合与梨的做法