枸杞百合糯米粥
枸杞百合糯米粥是飞雪飘絮分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“枸杞百合糯米粥”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞百合糯米粥。
菜式简介
糯米可健脾养胃，止虚汗；百合清心安神。二者同食用可用于辅助治疗气阴不足所致的心悸、失眠、精神不佳等症。春季气候时冷时热，变化无常。冷时感觉春寒料峭，热时20多度中午在外好像是春末夏初。穿衣穿多了中午走路背上捂出汗；穿少了早晚凉，一不小心就受凉。喝点养生粥，有利于保护肠胃。但人们常觉得煮粥费时，那不防试一试：冰冻米，开水煮，再加焖的方法吧。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红枣5-6个
- 枸杞子30克
- 冰糖适量
- 辅助料
- 百合1朵
- 糯米50克
- 开水三碗
枸杞百合糯米粥的做法步骤
枸杞百合糯米粥做法技巧/窍门/补充说明：
1，糯米入冰箱冻成冰冻米，米粒组织受到破坏，吸水力更强。入锅加热水后，米粒更容易变得松散，可缩短煮的时间。
2，加水多少根据个人喜欢定，喜欢喝厚粥就少加点水。我这个属于稀粥。