银耳莲子百合枸杞汤
银耳莲子百合枸杞汤是张顰清分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“银耳莲子百合枸杞汤”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的银耳莲子百合枸杞汤。
菜式简介
百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。
银耳的功效：提神养气、补阴润肤。
莲子的功效：补脾止泻、益肾涩清，养心安神。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 莲子50克
- 百合50克
- 银耳三分之一瓣
- 枸杞30颗
- 辅助料
- 冰糖1块
菜式简介
百合的功效：清心安神、润肺止咳、退热养阴。
银耳的功效：提神养气、补阴润肤。
莲子的功效：补脾止泻、益肾涩清，养心安神。