莲子百合饮
莲子百合饮是guanghui1980分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“莲子百合饮”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子百合饮。
菜式简介
夏天已经到来了,端午以后,气温也越来也高,来一杯解暑的莲子百合饮,真是既消暑又去火。自从喝了它,那折磨我一个星期的口腔溃疡也彻底的好了。
除了消暑去火,莲子百合饮还有瘦身,排毒,防便秘的功效哦。 这是因为它少了过滤豆渣的步骤,又添加了去火的绿豆,口味上和绿豆汤接近,口感香浓不粗糙,因此而富含多种功效。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 干黄豆40克
- 辅助料
- 绿豆30克
- 百合15克
- 莲子5粒