莲子百合桂园粥
莲子百合桂园粥是蓝色南半球分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“莲子百合桂园粥”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲子百合桂园粥。
菜式简介
我是一个睡眠质量极差的人。为此很伤脑筋,安眠药不敢常吃,对身体没好处。有人告诉我可以通过饮食疗法来改善睡眠,于是,特别从国内带了些莲子以及桂圆回来。
在煲这个粥的时候,正好朋友送我两个紫薯都快干了,也放了进去。很喜欢小麦的口感,所以没放大米改放小麦。其实这种粥真的可以随心所欲放自己喜欢的食材的,这次我就放了不少东西一起煮。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 莲子适量
- 百合适量
- 桂圆适量
- 辅助料
- 红豆适量
- 花生适量
- 番薯适量
- 小麦适量
- 红枣适量