红枣百合莲子豆浆
红枣百合莲子豆浆是食·色分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“红枣百合莲子豆浆”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣百合莲子豆浆。
菜式简介
失眠是个什么感觉？忘记了。
人的三分之一生命都在床上度过，睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁，然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着，就更睡不着了。睡觉先睡心，心神不安，故魂不守舍。
配合下话题，来个安神助眠豆浆。居然。。。这豆浆颜色不好？豆浆颜色来自于原材料，要怎么去调？
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 红枣12颗
- 百合10克
- 莲子20克
- 黄豆50克
- 辅助料
- 水1200毫升
红枣百合莲子豆浆的做法步骤
红枣百合莲子豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
红枣切成小丁更容易被打碎。
红枣也可以在打浆时加入，不必浸泡。
豆浆连渣饮用营养更全面。