今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,..
这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,..
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、维生素6、维生素、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,能..
百合润肺止咳,清心安神。山药易肾补虚,滋养脾胃,补益身体。这道豆浆可增强体质,补益身体。..
南瓜不仅可以炒、烤,还能用来煮汤,南瓜营养丰富,具有预防高血压、养肝健肾,促进消化的功效。豆..
这是一道很暖胃的饭,用豆浆代替水,在大米里加入一些百合一起煮饭营养丰富。豆浆含有丰富的植物蛋..
大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿..
陌上草离离,古人归不归,这句话来自吴越王钱镠给夫人的一封信中,人上年纪的时候会越发珍惜身边的..
百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来,用它们三者煮粥那是再好不过。不..
主食材黄豆3/5杯、百合干适量、山药适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分1..
中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润肺止咳的功效,可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失..
颜色金黄,南瓜的软糯与百合的鲜甜融合,光滑细腻,好喝极啦..
主食材黑豆+黄豆4/5杯、百合干1小把、麦仁1把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味)..
主食材黑豆4/5杯、燕麦米1把、百合干一小把、黄豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(..
枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消..
清点库存,发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水,索性扔进豆浆,一打了之。一到秋冬养阴的时节,..
绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..
百合性寒,味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。绿豆性寒,味甘,入心,胃经,有清热解..
南杏是杏树种子的一种,性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏..
双黑,就是黑豆和黑米。冬季养藏,多吃黑色食物。黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋..
失眠是个什么感觉忘记了。人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令..
主食材铁棍山药适量、百合适量、黄豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分5个..
完全的混搭,这样子配榨出来的豆浆十分有香醇。这里面湘莲要将莲心去掉,以免影响口感。再者就是黄..
百合含有钙,磷,铁多种维生素,滋补效果好。百合,绿豆,黄豆配制成的豆浆,具有滋阴润燥,清暑解..
都说秋季要润燥,百合是常荐品。那包鲜百合,虽是真空包装,还是不要无限期地放下去。做过干百合的..
桑叶味苦、甘、性寒,有清肺泻胃,凉血燥湿,去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿,乌须明目。桑叶..
百合:具有养阴清热,滋补精血的功效,是天然的食疗佳品。玉竹:养阴润燥,生津止渴。玉竹中含有多..
百合含磷,淀粉,17种氨基酸和胡萝卜素,蛋白质,脂肪,维生素。其性平,微寒,味甘,微苦,有滋..
主食材百合适量、莲子适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分6个制作步骤..
主食材黄豆30克、百合20克、薏米15克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分5..
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