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红枣健脾益胃,补气养血。莲子补脾止泻,养心安神,益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气,养血安神,适..
饮用红枣莲子豆浆能够养血安神,人休息好了,皮肤看上去自然也更有光彩。..
失眠是个什么感觉忘记了。人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令..
莲子被搁置很久了。有的人说要用来煮粥,其实也就弄了那么一两次,然后,就再也没坚持。好像不做粥..
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