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主食材牛肉300克、芦笋适量、辣椒适量、大蒜头适量、姜适量、淀粉适量,制作难度普通,耗时廿分..
买了芦笋做焗饭,吃了一半还留一半,就用了搭配鱿鱼炒一下,让鲜香的鱿鱼中有芦笋的清香,吃起来更..
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主食材鸡蛋四个、芦笋适量,制作难度高级,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
广式的腊鸭腿,非常的好吃,可以单独作为一个菜。清蒸、、煮粥都可以,今天,用来炒一个健康的素菜..
春天的芦笋鲜嫩多汁简单一炒就非常美味,配上营养的牛肉,荤素搭配。..
这道菜味道和它的色彩一样绚丽美味,很是诱人。可惜晚上拍的光照不好。..
主食材牛肉丝150克、芦笋180克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制..
主食材芦笋200克、鲜百合3个、白果20克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分..
主食材杏鲍茹1个、芦笋200克、胡萝卜半根,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分..
喜欢吃芦笋,各种方法换着做,今天这个做法——黑胡椒烤芦笋,绝对登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄榄..
前两天做了个芦笋菜觉得很好吃,今天看见翠绿的芦笋特别水灵鲜嫩,忍不住又买了些回来,要知道,芦..
芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还有丰富的微量元素,其蛋白质含量虽不高但氨基酸组成比例..
芦笋有”菜王“之称,含有人体所必需的各种氨基酸,鸡脯肉高蛋白低脂肪,是很多瘦身人士的首选。鸡..
芦笋脆嫩碧绿,虾仁滑鲜嫩,好吃..
芦笋含有丰富的维生素、维生素以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基..
芦笋清香,虾肉嫩滑,是一款口味很清淡的养生菜。芦笋在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。芦笋味甘..
芦笋是一款养生蔬菜,春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿..
一款健康的素食沙拉——“莎莎酱”——l,低卡且富含有益健康的成分,是区别于一般沙拉酱的健康沙..
今天做一道美味儿快捷的下饭菜“杭椒芦笋炒牛柳”,此菜用料讲究味道鲜美,既可以当下饭菜又可以宴..
1、芦笋含有丰富的维生素、维生素以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明,每人每天只要食用2..
夏季清凉菜,操作简单,吃的是原汁原味,营养却一点也不少。..
生命在于运动,食物在于混搭我喜欢尝试食物的各种搭配,有时候做出来的味道很棒,有时候则并不满意..
前一阵追《金太郎的幸福生活》,金亮的爸爸节俭持家,不做大肉菜,还跟李小璐扮演的儿媳说,西红柿..
第一次吃白汁意面居然是在避风塘这样不是很正宗的地方,除了感觉有点咸,面条有点烂之外,白酱的味..
芦笋味甘、性寒,归肺、胃经;有清热解毒,生津利水的功效。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、..
芦笋好处实在是太多了,春天正是吃芦笋的最好时候,几乎每周都会买来吃一到两次芦笋虾球,简单处理..
干贝富含优质蛋白质,具有维持人体内的钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,抑制贫血等功效..
今天给大家分享一道芦笋炒虾仁,芦笋脆爽,虾仁弹,味道口感非常不错,喜欢的朋友收藏了做起来..
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