非常养生的素食小炒。..
前段时间与亲友们出去游山玩水二十余天,玩得十分尽心和开心不过,在外面尽管玩得很嗨,吃得够爽,..
虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人..
主食材白芦笋500克、百合1个、虾仁50克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分..
芦笋是世界十大名菜之一,春末夏初,都是采摘芦笋的季节,这些鲜物们,无论是口感还是营养,都是最..
主食材芦笋250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分8个制作步骤..
芦笋味美鲜嫩,大虾球富含蛋白质,这二者都自带鲜味,一绿一红搭配,只需一点点盐,芦笋和大虾的本..
主食材芦笋适量、肉片适量、意大利面适量、白菜适量、大蒜叶适量、腊肉适量,制作难度普通,耗时廿..
像芦笋这样的蔬菜,越是简单的吃法才越能体现它的价值,蒜泥拌芦笋,简简单单的凉拌菜,吃起来很清..
北极虾香酥,芦笋脆嫩,蒜香味很好吃。..
菠萝季不可错过的意面吃法,酸甜可口的菠萝,加上脆笋的芦笋,咸鲜的培根,成就了丰富的意面口味,..
现在讲究健康饮食,油炸的东西吃的少了,但大家都喜欢油炸的口感,于是空气炸就流行起来了。我家一..
简单的小炒,清清爽爽..
自从家属热衷健身,对食物开始百般挑剔。这个热量高,那个脂肪高,虽然不是刻意不吃,但总在我耳边..
对芦笋就是爱爱爱不完,培根卷上芦笋,撒点盐和黑胡椒碎随便烤烤就是一道精致的美食不管是自家人吃..
芦笋是一种保健蔬菜,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜。芦笋与虾仁一..
芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,是很有营养的保健蔬菜;只需要简单的烹调,就能吃出甘甜清脆的好滋..
用油醋汁做沙拉,低热量,不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方,这个味道我很喜欢..
西餐讲究搭配,在家制作时,可以中菜西做,不再是随随便便炒一盘虾摆上桌,加上优雅的芦笋,透着市..
百合有润肺、清火、安神、美容的功效,只有这季节才能吃上新鲜的百合,配上芦笋和木耳,难得的一款..
主食材芦笋约350克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分15个制作步骤..
主食材肉片适量、芦笋适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材芦笋8棵、培根肉4片,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
芦笋被国际公认为蔬菜之王。它富含各种氨基酸、维生素和蛋白质。它对人体有益。1.芦笋富含维生素..
参加丘比创意菜单活动得到的活动奖品,里面有两大瓶的沙拉酱,是不同的口味。今天就用其中一个来做..
芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的..
三月不减肥,四月徒伤悲,在这个流行瘦身的时代里,既要瘦的漂亮,还要瘦的健康,虽然素食对瘦身有..
老公朋友送了好多芦笋,其实芦笋是好食材不能浪费了,最近就换着法吃芦笋吧..
主食材芦笋适量、肉片适量、白菜适量、大蒜叶适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),..
芦笋和牛肉都是非常营养的食物,两者结合在一起,更是相得益彰..
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