抗癌之王——蒜泥拌芦笋
抗癌之王——蒜泥拌芦笋是小董妞@厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“抗癌之王——蒜泥拌芦笋”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的抗癌之王——蒜泥拌芦笋。
菜式简介
像芦笋这样的蔬菜,越是简单的吃法才越能体现它的价值,蒜泥拌芦笋,简简单单的凉拌菜,吃起来很清爽,而且最大程度的保留了芦笋本身的营养价值,营养、美容、减肥、抗癌抗衰老,蔬菜之王当之无愧!
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋一把
- 大蒜5瓣
- 凉开水一大碗
- 辅助料
- 味极鲜适量
- 盐适量
- 糖适量
- 芝麻油适量