三杯鸡的三杯指的是，酱油，麻油，台式米酒，靠着这三种调味衬托出鸡肉的鲜香软韧，再加上九层塔特..

我完完全全就是一个糯米空，每月总要吃上几回，八宝饭也是其中之一。而上海本味的八宝饭不单蒸完就..

今天奉上一个大菜“粉蒸排骨”。自从前阵子做了粉蒸肉后，到现在已经好久没做肉类了。这次我添加了..

三杯鸡的三杯是一杯米酒，一杯酱油和一杯香油，混合在一起特别好吃特别香..

菠萝八宝饭，又叫凤梨饭。营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力因其色泽鲜艳美观，软糯..

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝..

主食材冬瓜500克、土豆一个，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分17个制作步骤..

“叶儿粑”是我小时候最爱吃的一款小吃。里面的馅有很多种，而我最喜欢的便是“芽菜肉臊子”馅的，..

锅巴菜是天津具有浓郁地方特色的小吃，创于清光绪年间，其特点是色香味型俱佳，以大福来字号制作的..

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分..

主食材莲子适量、银耳适量、冰糖适量、枸杞适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（甜味），共..

莲藕营养分析1清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热..

天气越来越凉了，做点醪糟，每天早上煮点蛋、汤圆什么的在里面来吃，出门了也是暖暖的。..

一款简单易做的小点心糯米糍。喜欢它软糯甜甜的味道，包上自己喜欢的馅料，感觉比外面买的要好吃，..

一款既美容又补肾的汤水，特好喝。..

烫蛋皮是一种赣南地方小吃，第一次听说，更没有吃过了。这道主食非常具有传统地方特色，味道鲜美爽..

主食材鸡腿5个、青椒1个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分9个制作步骤..

三杯鸡是一道很有广东特色的一道菜。它做法简单，口感浓郁，是值得一试的美味。..

家中现有的食材随意搭配就可变成营养美味的早餐...

瓦罐汤是江西的特色菜，我去江西的时候最爱喝的就是香菇肉丸瓦罐汤，回来几年了，还是很爱那个味儿..

鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而仔鸡的肉里含蛋白质较多，老鸡的..

马上要过年了，提前准备好八宝饭，到时候再热一下即可享用了。八宝饭是我们上海人最传统的年夜饭甜..

主食材江西米粉150克、牛肉100克、黄豆芽100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸..

鸭舌家里常备，卤过蒸过煮过。五香茄味香辣也一一尝试过，今天就来一个怪味得，乱七八糟一堆的调料..

武汉小桃园的瓦罐鸡汤因其独特的风味而远近闻名，瓦罐鸡汤在湖北饮食中占很重要一个位置，湖北人习..

主食材小米椒500克、蒜150克-200克，制作难度简单，耗时数天，菜式口味（超辣），共分1..

老友粉已经成为南宁的标志性特色小吃，无论是本地市民还是外地游客都纷纷品尝。老友粉是到南宁必吃..

香菇是冬令的滋补食品，素有“山珍之王”之美称，是我国久负盛名的珍贵食用菌，具有抗癌作用，构成..

主食材桂林米粉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、..