中医认为马蹄性微寒,但有清热生津、血解毒、润肠通便的作用,且质脆嫩味甘甜;赤小豆除了健脾养胃..
新的一年祝美天红红火火,很久没来美天了发日志了,但每天都有过来签到的。现在做菜的时间越来越少..
以前希望自己多吃不长肉,而现在胃病缠身,想吃却吃不了了。今天,这款米糊是由中里巴人推荐的,适..
冬季喝粥,好处多多。如果一餐饭只是这样简单的一碗粥,白米中不妨加点儿糙米;熬粥用山药,铁棍山..
南乳又叫红腐乳、红方,是用红曲发酵制成的豆腐乳;以优质大豆、红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵..
荷兰豆也叫菜豌豆,它的口感脆嫩清香是人们餐桌上喜爱食用的蔬菜之一,同时荷兰豆是营养价值较高的..
有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用,好开心。再次感谢美食家所有工作人员,感谢大家一直以来对我的关..
秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒,蒸,煮汤这样保持原味清甜的做法。..
番茄炖牛肉,酸甜可口,既含有蛋白质,又有维生素。做法简单,配着白米饭,分外赏心悦目,勾起人浓..
主食材鸡蛋3个、韭黄200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
我是一个酷爱吃苏打饼干的人。记得以前吃不对东西胃就会反酸,所以,家里总是备着一包苏打饼干,胃..
木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;木瓜富有抗炎..
寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎..
快节奏的生活,让我们都忙于工作而多余生活,也许大家的借口都是为了生活没有办法可是回头想想没有..
秋冬天气干燥,多喝粥既能补充水分,又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥,不但营养好,而且口感很软糯..
鸭肉,是我们家经常出现的食材,经常用来炖烫或者烧肉吃,但是儿子似乎对2条腿的食物总是不那么喜..
秋天到了,这时最易上火烦躁,经常会口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症..
这道汤是我们很喜欢的一道汤,白萝卜和牛肉是经典搭配,可以起到健脾消食的作用。吃的时候可以直接..
生滚粥是广东传统粥之一,用预先煮好的粥底,加新鲜肉料滚熟,一锅美味的粥就出来了。粥底一般用白..
【苹果牛肉粒】果香四溢吃牛肉原本准备做牛排的里脊肉,改变了吃法,配着苹果炒吃了。冬天来了,吃..
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人..
板栗营养价值很高,而且香甜味美。在这个板栗季节里,我几乎的天天都要买板栗,除了烤了吃,做菜吃..
鸭肉味甘微咸、性偏凉,具有滋五脏之阴,清虚劳之热、补血行水、养胃等功效。特别适宜夏秋季节食用..
一年之中忙于工作,也要吃饭宴请估计都是大鱼大肉油腻惯了。但是请客不吃好一点好像又没有面子,要..
喜欢辣椒,喜欢它红火的颜色,喜欢它热烈的味道,喜欢它低垂的样子。此道菜,下酒或是下饭都是很不..
今天做了一款特别养眼养胃的能量早餐葵花沙拉,因为它的样子像向日葵,于是我这样叫它。金黄的蛋皮..
春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天..
山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效,还有清热解毒、降血糖、助消化作用,秋冬是最适合吃山药的季..
对于黑芝麻糊,和诗心一样,在8年代出生的朋友们,一定都有一份深刻的记忆,那一副扁担,那一声吆..
有着出淤泥而不染,濯清涟而不妖的高尚品质的荷花一直是我所喜欢的,不但是圣洁的代表,也是美满的..
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