家人都喜欢煲汤或者清炒之类的很不错。南方人吃得比北方人要多,北方人吃土豆的频率会比莲藕要高。..
主食材莲藕适量、香菜适量、蒜蓉适量、小辣椒适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),..
清甜的汤品,粉粉的莲藕,冬季喝很不错的。..
在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤,也很..
主食材莲藕适量、腊肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分14个制作步骤..
莲藕的吃法多种多样,无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕,搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含..
莲藕微甜而脆,肉质肥嫩、白净滚圆、口感甜脆,可生食也可做菜,生食堪与梨媲美,而且药用价值相当..
很喜欢吃藕,而且这道菜比较开胃哦..
小时候常吃的椒盐藕夹看起来做法很简单,可为什么怎么做都没有满口酥香的感觉呢椒盐藕夹是一道地地..
秋天是吃藕的最佳季节,用莲藕、玉米和排骨在一起慢炖酥烂的排骨加上清香的玉米和软糯的莲藕,即成..
荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕有着极佳的保健功效,尤其适合秋季食用,可以起到清热、通便止泻、健..
主食材莲藕1节、糖桂花2勺、干桂花少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个..
秋冬交替的莲藕脆嫩又清甜,到了秋天,荷叶虽然衰败了,但是泥塘里的藕却也到了最美味的季节,莲藕..
清淡了很久,已渐渐忘却了油炸的香,可今天,家人说:“为啥突然好馋”正从冰箱拿着肉和莲藕思索着..
终于梅雨季节差不多结束了,今天也迎来久违的高温貌似湖北恩施今天还是大雨加洪水,今年可真是多灾..
我经常发一些下饭的家常菜肴,有一天有人给我留言说,照着我的菜谱做了,然后多次了一碗米饭而感到..
莲藕红枣黑豆汤——健脾开胃,补血养颜,强壮身体,补而不燥,适合一家老少佐膳饮用。对皮肤杂症,..
主食材莲藕400克、白醋10克、盐1克、香油数滴,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸辣)..
古诗有云,南国生红豆。不过此红豆非彼红豆,那种红豆看着可相思;这种红豆吃了可减肥,适合肥胖型..
把莲藕做成的这个糖醋菜,没有了肉类的油腻,吃起来非常清爽,相比莲藕自身又多了些味道。..
健康是我们所有人都关注的话题,如何吃的更健康更是我们关心的事情。我们想努力做到更好,需要不断..
秋燥,多喝汤水,最近一段时间,中午米家只有米和米妈吃饭,常常煲一个汤,然后再随便煮点面条或者..
莲藕排骨汤,清甜可口。秋天多吃点莲藕也是很好的。..
主食材猪骨头250克、玉米1个、胡萝卜1个、莲藕1小块、薏米1小撮、姜片3块、盐适量、香麻油..
好多“新妈妈”都不知道宝宝好胃口为什么一下子不吃放了。冬天到了食物冷得快的冷热交错的吃,宝宝..
干煸莲藕干香过瘾小素菜那天去买莲藕,买莲藕的老板说要不了多久莲藕都没有了,意思是这季的莲藕马..
曾国藩说:“人之气质,由于天生,本难改变,惟读书则可以变其气质。”“读书可以变化气质,拿自己..
藕是温阳之物,特别是在冬天收获的老藕,有很好的温补作用。冬藕可补肺入肾养血,为老幼体虚者的理..
莲藕炒豆干,简单好做,营养美味。..
百年一遇的寒潮突击而来,最好的问候就是一碗黑豆莲藕排骨汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量,营..
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