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黑豆莲藕排骨汤

做菜达人@sourcehe
黑豆莲藕排骨汤是sourcehe分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。“黑豆莲藕排骨汤”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑豆莲藕排骨汤。
黑豆莲藕排骨汤

菜式简介
  百年一遇的寒潮突击而来,最好的问候就是一碗黑豆莲藕排骨汤来的滋补。黑豆具有高蛋白、低热量,营养丰富,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分。莲藕富含维生素C和膳食纤维等营养成分,加上排骨,补血养颜,冬天最暖的美食

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时数小时
难度高级
主材料
排骨600克
黑豆200克
莲藕300克
辅助料
6克
米酒1小勺
红枣3个
生姜10克

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