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炝炒莲藕

做菜达人@妖妖~??
炝炒莲藕是妖妖~??分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝炒莲藕”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝炒莲藕。
炝炒莲藕

菜式简介
  秋冬交替的莲藕脆嫩又清甜,到了秋天,荷叶虽然衰败了,但是泥塘里的藕却也到了最美味的季节,莲藕是凉性食物,滋阴润燥,可生吃,可炖煮,可晒干磨粉,今天买了几节藕回来,十分新鲜,才两元一斤,现在莲藕的价格很便宜,可以多吃些,我用莲藕炒了一道小菜,做法十分简单,三分钟就能出锅

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
莲藕一根
青辣椒一根
红泡椒一根
辅助料
少许
白醋一勺
味精少许
大蒜两粒
花椒几粒

炝炒莲藕的做法步骤

炝炒莲藕做法技巧/窍门/补充说明:

炒莲藕的时候,应该选择白藕,白藕是九孔的,红藕是七孔的,七孔藕质地偏粉,适合炖汤,九孔藕质地脆嫩,适合清炒或者凉拌;
给莲藕的焯水的时候,尽量不要用铁锅,铁锅煮藕会让莲藕颜色变黑,煮莲藕的时候,加入几滴白醋也能防止莲藕变黑。

相关食材:莲藕

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