冬季养生多吃莲藕---香炸藕夹

菜式简介
　　清淡了很久，已渐渐忘却了油炸的香，
　　可今天，家人说：“为啥突然好馋？”
　　正从冰箱拿着肉和莲藕思索着这要怎么做的时候，
　　他们的话飘过来了，
　　好吧，关键是我也觉得有点馋，
　　要解决馋，来个油炸吧，这油炸仿佛离我已经很久了，
　　今天，要做一个香炸藕夹。
　　
　　莲藕物美价廉，冬季上市的莲藕新鲜，营养最丰富，
　　冬季多吃莲藕生津活血、健脾开胃，
　　为了多一份营养，
　　我加了香菇，
　　为了减少一丝油腻，
　　先裹淀粉再裹鸡蛋液，层层包裹，油进不了里面，
　　炸出来的成品果然没有失望，
　　真的是外焦里嫩并不油腻，
　　只是依然不敢吃太多，
　　很快就被家人一扫而光。