很好吃，做法也简单。..

山药紫薯糕软糯好吃，还能养颜、助消化、健康美食。食材也非常简单，山药、紫薯、糯米粉、白砂糖。..

主食材胡萝卜适量、山药适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

枣泥山药糕，外面绵软里面香甜，而且对身体很好。节庆的时候不妨多一些做点心不错。..

山药的吃法很多，大家吃过干锅山药吗味道也相当不错哟。很多人都爱吃干锅菜，可是我们在平时很少有..

微辣，咸鲜，山药脆嫩的很。..

小暑是我国农历二十四个节气中的第十一个节气，每年的公立7月7日前后，太阳移至黄经15度，这个..

酸甜，口感绵软沙糯。常吃的食材，换种吃法，别有风味。..

主食材山药适量、胡萝卜适量、鸡块适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分7个制..

主食材木耳适量、山药1段、腐竹适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分11个制..

昨天做了道甜口菜，很家常很普通的食材，换种做法，品尝到的又是另一番滋味拔丝山药——希望亲们跟..

今天的这个馒头我就是用山药来和的面，没有用水，用的全牛奶，牛奶是润肤补钙的好东西，正好和山药..

宝宝常吃山药好处多多，健脾、养胃易消化，还能增强免疫力，最合适给宝宝做辅食。这道山药饼，咬下..

油炸食物，虽然不宜多食，可是有的时候是忍不住，还特别的想吃。那怎么办呢。。。。。。唉，那就尽..

香甜，光滑细腻，浓浓的桂圆香味儿，春节家宴上打上一扎，当饮品饮用，颜色漂亮，好喝又营养..

腊猪蹄又加上独特的薰，不一样的味道。..

原本，我是想做一个【桂花山药条】的，可是，在切山药的时候，那条切的叫一个“粗细不均匀”“大小..

一收到垆土铁棍山药就开始琢磨着做点啥吃的，觉得山药蒸着吃最不浪费。..

主食材藏羊肉500克、胡萝卜适量、铁棍山药适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），..

这是一道非常受欢迎、非常营养的热饮，它就是山药核桃露核桃的香气夹着山药的细滑，寒冷的季节来上..

铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药(怀山..

最近几乎天天炖汤比起之前不常喝汤的我们，感觉多喝汤还真是有很多好处首先抵抗力增强了，很冷的时..

昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。..

一款人见人爱，清爽美味的减脂菜。..

山药有补脾养胃，生津益肺的功效，而胡萝卜丰富的胡萝卜素、维生素、胡萝卜中的木质素能够提高机体..

213年第一篇日志，圆形的美食，象征团团圆圆，祝福大家在新的一年里都是美满幸福的。今天的日子..

主食材红枣50克、铁棍山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步..

这道茄汁山药的做法非常简单，把山药事先焯一下水，焯至山药断生后捞出来。把姜蒜末爆香后放入剁碎..

又是一道山药的菜品，虽然我并不喜欢山药，但是冲着它强大的滋补功效，我还是愿意把它做成喜欢吃的..

中秋一天天临近了，做了一款比较健康的豆沙月饼，今年尝试做了白芸豆豆沙，味道挺好，口感非常细腻..