冬天就要多吃莲藕山药这一类的茎菜,俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋冬以后莲藕就会大量上市..
清淡营养汤,山药养胃,冬天多煲汤喝,有益身体。..
这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康,男女老幼皆适合食用。山药、南瓜..
药食同源,山药是很好的宝宝辅食食材,健脾利胃,对小儿积食有很好的效果,这次做成长条的形状,宝..
以前看过一个书单调查,说哪些所谓名著是你一定看不下去的红楼梦也曾入榜其中其实,红楼梦我都算是..
老鸭不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生..
寒冬腊月的北方,室外冰冻极寒,室内暖气干燥,就需要经常煲些滋补的浓汤。玉米山药排骨汤是我家最..
主食材排骨400克、铁棍山药3根、黑木耳1把,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共..
山药与蓝莓果酱完美的结合,不仅创造出了美味,同时它们自身不同营养成分的配搭,可以说成就了一道..
在日本我们到处可以看到中国文化的烙印。比如说走在大街上映入满眼的汉字,日常礼仪中谦逊礼让的习..
人的身体能够健康,气血充足的很重要的。这款汤补气补血的功能是非常不错的。..
这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好..
主食材山药1根、木耳适量、五花肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分12个..
这几天肠胃又有些想造反,不是很舒服。经常会熬些粥来滋补养胃,希望能有些作用。..
漂亮的紫色,入口光滑细腻,香甜。..
山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效,还有清热解毒、降血糖、助消化作用,秋冬是最适合吃山药的季..
秋冬养生,汤补是一个很好的进补方法,山药配鸽子炖汤能起到补血益气,清虚热的功效。鸽肉含有丰富..
有些普通菜在酒店的餐桌上稍一装饰就显得特有档次哈,其实我们在家也能做的哦,比如这款蓝莓山药,..
主食材菜干1小把、咸猪骨500克、山药半条,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分..
主食材山药一小段、青椒一个、红椒一个、木耳少许,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),..
天气炎热没胃口,就喜欢做一些汤汤水水的东西,开胃而且营养。..
山药可是个好东东呢,尤其适合爱美的女孩子,山药营养丰富还不会让人发胖。用山药做的小点心,我自..
光滑细腻,香甜。营养丰富..
佛手瓜,山药脆嫩,胡萝卜入味儿,配菜丰富,色泽诱人。三样搭配炒,营养更全面。..
光滑细腻,桂圆浓郁的香味儿,紫花生香浓的口感,营养又好喝..
外皮金黄酥脆,里面软糯香甜,营养美味又漂亮的小零食。..
老公买了只鱼头就有8斤重的大花鲢,不得不说鱼还真就是大的好吃,口口爽滑,胶质多多,超级满足..
这是一款凉点小吃。用山药泥做馅,加入了绿茶粉,白绿相间非常的养眼,入口软糯香甜,而且更加的健..
今天用蔓越莓和山药做一款小零食,不用烤箱,成品酸甜可口,软糯适中,健脾胃助消化,大人孩子都爱..
主食材山药200克、红枣9枚、糯米100克、冰糖30克、水1000毫升,制作难度未知,耗时一..
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