咕噜肉又称甜酸肉或咕咾肉，是一道中国粤菜，以甜酸汁及猪肉煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜..

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山..

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，..

拔丝菜是一道历史悠久的特色菜，历来被作为宴席中的压轴菜奉献给宾客。拔丝菜是一种对烹调技术要求..

我们通常食用山药的方法大多是将它蒸熟，或炖汤，或炒食。但生食，不知有几人试过第一次生食山药是..

收到东菱电子烤箱L3，速度做起吃的，这款粉色模具也是存放了很久，今天顺便也来开开光。本想做个..

主食材山药400克、纯牛奶50克、细砂糖25克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（酸甜），..

冬季是进补的好季节，冬季进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的..

主食材铁杆山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分7个制作步骤..

山药健脾益味，助消化，除了含有淀粉酶和植物蛋白以外它含有多种对人体有益的矿物质和维生素，除此..

做豆浆到底用干豆还是湿豆呢其实这个没有太大的区别。时间充足，把干豆或者干料用凉水浸泡变软，制..

主食材青椒1个、胡萝卜半个、山药1根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制..

简单两三步就搞定的南瓜山药酸奶糊，营养健康又美味，美容瘦身，低脂养胃全家人都爱吃，好吃到舔碗..

从小时候起就很喜欢吃果酱，总是趁着妈妈不注意挖上一大勺塞进嘴里，有时候会被发现，然后伴随着一..

肉片杏鲍菇炒山药是一道，混搭的家常菜，其营养丰富，味道鲜美，有杏鲍菇的鲜香，有山药的爽脆，还..

色泽金黄，一口咬上去，绵软的香甜芒果丁，筋糯的山药外皮，好吃。..

紫山药是山上野生的，只在茎心有一些淡淡的紫色，没有人工栽培的那种炫人紫色。紫山药还称“紫淮山..

小米含有丰富的淀粉、无机盐、胡萝卜素、维生素、维生素、维生素、维生素12、维生素1、维生素2..

（配方可做253个小饼）山药非常适合作为宝宝辅食，它富含蛋白质和维生素，不仅利于宝宝吸收，还..

将山药碾碎成泥做成山药糕，再加上鲜甜细腻的红豆，一点桂花糖的点缀更是注入了雅致感，这一道精致..

仲景北极蓝野生蓝莓果酱甄选大兴安岭北极蓝莓，花青素含量高，自然纯粹，健康零添加。山药泥凹个造..

天冷了家里经常会炖羊汤，羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养，经常喝羊汤可以起到很好的养生保..

主食材胡萝卜1根、莲藕1节、山药半根、薏米手抓2把、猪扇骨500克，制作难度简单，耗时半小时..

来美食天下起初是源于自己对美食的喜好，参加活动也是出于一种娱乐，也是想和美食天下的朋友们互相..

主食材老母鸡2斤半左右、山药1斤，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分13个制作..

山药的好处比较多，含有大量淀粉及蛋白质、族维生素、维生素、维生素、葡萄糖等营养成分。微量元素..

此汤清热祛湿，健脾利水，养颜减肥。..

主食材乌鸡一只，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材山药适量、菠菜适量、鸡蛋一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分13个制..

今天教大家做一款非常适合秋天吃的小甜品—蓝莓吐司山药糕，众所周知，秋天多吃山药有健胃养胃的功..