冬进补,简单食材,一碗鸡汤就可以过上一个暖暖的冬天。瑶柱也叫干贝,含蛋白质、碳水化合物、核黄..
“每逢佳节胖三斤”,长假期间大家免不了吃吃喝喝,那些大鱼大肉的,让我们的肠胃每天不停地超负荷..
今天眼睛不舒服,总感觉雾气朦胧,中午也小睡了一觉的,只是睡眠条件总是艰苦,只能靠在椅背上小眯..
腊鸭肾粥是珠三角很家常的一款粥,它可健脾消食、去除疳积,对小儿消化不良、饮食减少有明显的改善..
简单美味的蒸菜,清淡营养。..
鸡蛋羹必备技巧:1.滑:打蛋时候要加温水!在其他教程的菜谱说用凉开水,亲测用冷水打蛋比用温开..
“无鸡不成宴”。过年或宴请肯定得有鸡的,还喜欢用蚝豉,寓意好事。这一锅,只需简单的调味就能吃..
在长沙有幸在“蔡家菜”,品尝到了“花菇瑶柱蛋”,当软嫩、香滑的无黄蛋滑入口中的时候,我的感觉..
偶的人生已然过去了三分之一,在这人生的三分之一的记忆中,貌似对粥的兴趣远远逊于汤,唯有这款粥..
很香很清很好喝别有一番风味萝卜瑶柱虾米汤。..
冬瓜绵软、青虾鲜甜,包含着大海味道的瑶柱,提鲜提味三者融合,每一种味道都有充分的体现,又相辅..
炎炎夏日,在粤菜中,经常使用冬瓜来制作菜肴。比如,冬瓜盅、冬瓜汤、烩冬茸、海鲜蒸冬瓜等等,都..
瑶柱粥很适合宝宝营养好又美味瑶柱(干贝)滋阴补血、益气健脾;含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口..
主食材白萝卜1/2个、瑶柱1把,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧()心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用..
滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力..
干瑶柱所含热量是腊肠或腊肉的一半,而脂肪含量更只是腊肉的二十分之一,是女性非常理想的健康减肥..
郊野荷塘,遥望夜空,烟雨迷离,心绪茫然。点一支烟,烟雾中,不知是青烟迷眼,还是雨雾渐浓,景物..
简单,鲜美又营养的一道菜。..
在家乐福购物时,看到新上架的“瑶柱鲍鱼汁”感觉挺不错的便买了一瓶,回家品尝了一下味道还挺鲜美..
瑶柱也叫干贝,富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61...
瑶柱,俗称干贝,性平味咸、滋阴补血、益气健脾。用瑶柱加上新鲜的鸡肉,熬煮出来的粥鲜美甜口。..
瑶柱性味甘咸平,有滋阴补肾、健脑、明目、健脾、和胃的功能。《本草从新》说它能“下气调中,利五..
主食材白萝卜适量、猪骨适量、瑶柱适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分7个制..
之前做过两回海鲜肉酱,都不是很满意,总感觉味道差点。今天改良了一下做法,将瑶柱和海米先炸一下..
主食材瑶柱适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
主食材江瑶柱适量、虫草花适量、淮山适量、大米适量,制作难度未知,耗时一小时,菜式口味(原味)..
小米是我们接触得比较多的一种谷物,其营养丰富,有调养身体、促消化、滋阴、健脾和胃的功效,多用..
瑶柱就是干贝,除了含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,镁,硒等营养元素之外,还还含..
菰米和稻米是两种不同的东西。菰米是一种草的种子,外壳没有打磨,呈灰黑色,含有极高的营养成分,..
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