牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人..
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素1等多种人体所需的营养成分,且含量..
主食材鱿鱼丝200克、韭菜花1小把,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作..
芫爆类菜都要用芫荽,也就是香菜。调料为葱、姜、蒜,不放酱油,白汁即可。..
主食材鱿鱼头适量、洋葱适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(中辣),共分13个制作步骤..
铁板鱿鱼相信是很多人挚爱,尝尝这个,不输给它哦解馋神器..
主食材淀粉适量、鸡蛋一个、鱿鱼一条、面包糠适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(孜然),..
鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且..
鱿鱼是我儿子的大爱,家里没有烤箱前,主要是爆炒韩式鱿鱼和下火锅;败了台小烤箱后,就又多种口味..
很有气氛的一道菜,酱汁在滚烫的铁板上发出兹兹的响声,洋葱和鱿鱼的香味不断的散发开来。..
鱿鱼的营养价值虽然很高,其价格却比鲍鱼海参之类要便宜的多,而且做法上更加的简便,除了清蒸白灼..
鱿鱼须是我们常见的一种食材,因其独特的口味、肉质鲜嫩、老少皆宜、深受大家的喜爱。今天给大家来..
逢是宫爆类的美食就超级的下饭,今天这款宫爆鱿鱼丁也不例外,超级下饭。..
今天去超市买了鱿鱼,鱿鱼的口感我非常喜欢,还喜欢看到切好的鱿鱼放入开水里立马卷起来像个小刺猬..
主食材鱿鱼须适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(麻辣),共分13个制作步骤..
鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类..
冬季期间不少人已经开始进补了,可有一些人由于夏季喝了太多的冷饮,脾胃已经受损,再怎么进补,运..
我居住的这个山东城市,濒临黄海,四季分明、冬暖夏凉、空气清新。守着海,每个季节都有很多海鲜可..
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养..
沃尔玛买的超级新鲜滴鱿鱼..
主食材鱿鱼3条、青椒1/3个、红椒1/3个、洋葱1/3个,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味..
这是一道快速烹饪的菜肴,发了几条干鱿鱼,中午一个人的午餐,就把鱿鱼须配上蔬菜一起炒了享用。..
主食材鱿鱼圈300克、三色彩椒各1/4、洋葱适量、姜末适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
在超市看有卖鱿鱼圈,干干净净,切成圈,回家解冻即可。买了一些,油炸后食用很不错。炸了两次都是..
鱿鱼最常见的做法是爆炒,今天换个花样来做,鱿鱼里面塞上调味糯米饭,表层刷上照烧汁,放入烤箱烘..
鱿鱼好吃,脂肪含量也很低。超市里有许多速冻好的鱿鱼花,看起来很漂亮。早想着在家自己切一次,这..
周末去参加了闻香活动中首次做了奥尔良烤鱿鱼圈,在烤制过程中,就已经有好位顾客被烤鱿鱼的香味,..
今天去市场见有小鱿鱼,就买回来了,鱿鱼的营养就不用啰嗦了,我喜欢吃,也很美味,我选鱿鱼就爱选..
家人都喜欢吃烤鱿鱼,每次烤了都会吃光光。..
鱿鱼的营养价值1、鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。2、鱿鱼还有少量..
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