第六步:下入洋葱炒出香味。

第十三步:表层刷一层照烧汁。

第二步:鱿鱼清洗干净去内脏和表层黑膜。

第七步:下入胡萝卜翻炒。

第八步:胡萝卜稍微变软就放黄椒丁和芹菜丁。

第四步:火腿切小丁,生姜大葱切末。

第十六步:切开装盘。

第十一步:另准备一个照烧汁:适量生抽,蚝油,蜂蜜拌均匀。

第一步:先准备一碗糯米饭。

第十四步:放入烤箱中层200度25分钟。

第十步:调味米饭炒好了。

第五步:锅中放油,下入葱姜末爆锅。

第九步:最后放糯米饭和火腿丁,翻拌均匀。

第十二步:将米饭塞入鱿鱼中,用牙签固定封口。

第三步:洋葱,胡萝卜,芹菜,黄椒切丁。

第十五步:中间翻面后再刷照烧汁。


