燕麦片食用方便,是深受欢迎的保健食品,可以根据个人的喜好采取不同的吃法,来满足不同口味及需要..
简单美味的快手早餐粥品燕麦是早餐的主打食材,今天煮粥时放了一些木瓜,这样粥和水果在空腹中暖暖..
现在天气比较冷,比起夏天来也更容易感到饿这个时候,给自己准备点健康的零食小吃很有必要哦,尤其..
燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿..
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、维生素6、维生素、维生素,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分..
燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、..
27身边的朋友们说,不像27有时候早上没有课,可以不用早起,每天早上起床根本就没时间弄早餐,..
想吃零食,又怕长胖,自制一款:无糖燕麦饼好吃有嚼劲,美味无负担..
只要2分钟就可以吃上早点,睡过头人士必会..
广东人爱喝汤,并会根据不同的季节不同材料煲出不同功效的汤水,俺是广东的土著,从小耳濡目染,别..
小米除了丰富的铁质外,小米也有蛋白质,复合维他命、钙质、钾、纤维等等。小米熬粥营养价值丰富,..
主食材高筋面粉500克,制作难度普通,耗时一天,菜式口味(奶香),共分15个制作步骤..
水果,不但含有多种维生素、膳食纤维等营养物质,可促进消化吸收。比如,香蕉,苹果,是我们常见的..
主食材奶粉2匙、即食燕麦4匙,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分6个制作步骤..
我家最近爱吃的米饭是山药枸杞饭,因为山药的热量很低,一百克山药仅能产生56千卡的热量,同时山..
春天来了,夏天还会远吗这就意味着减肥季的到来啦身为女生,谁不想再夏天穿得美美的呢其实我觉得吧..
主食材燕麦片120克、高筋粉40克、黑巧克力100克、黄油40克,制作难度简单,耗时三刻钟,..
颜色金黄,口感筋软中透着红枣的香甜。不怎么爱吃南瓜,燕麦,红枣的孩子爱上这个可爱的小馒头。..
打了这款玉米汁,是儿子早餐的饮料。加入燕麦片怕儿子不接受,所以用了破壁机全部打碎,营养均衡了..
这款燕麦蔬菜饼可以说还是比较有特点的一款饼干。麦片、蔬菜的运用,都让这款饼干散发着诱人的田园..
甜甜软软,小朋友超喜欢..
花了十几分钟,做了一杯香甜可口的紫薯燕麦米糊,超级好喝话说新入手的迷你破壁机,可以冷热双用,..
想时刻保持高颜值高营养的饮食减肥这杯牛奶燕麦南瓜糊,绝对满足你所有需求..
初冬的季节,秋的色彩逐渐淡去,树枝上金黄色的银杏叶随风飘荡,雾霾又开始袭来,仍旧拦不住在河边..
把麦片放在馒头里,吃起来特别香,有嚼头,越嚼越香,这也是粗粮细做的一种方法,牛奶燕麦片馒头,..
一款很健康的粗粮主食,可以长期食用,因为主要做给糖尿病人吃,所以没有加糖。平时多吃点粗粮,或..
从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而..
现在的父母往往都让孩子吃的过于精细,从而导致孩子身体消瘦,营养缺乏,所以在此专家指出小孩子不..
这款燕麦片脆饼是香香的,脆脆的,真的非常好吃,方子参照“薄灰”的,下次做的时候准备再加点材料..
不用说了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的红枣甜味,很喜欢。..
做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。
©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM