花生核桃燕麦米糊
花生核桃燕麦米糊是一溪月分享的菜谱，口味属于甜香，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“花生核桃燕麦米糊”制作过程分11个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生核桃燕麦米糊。
菜式简介
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。
平时，知道这些食物有营养，让孩子刻意去吃，孩子尝也不愿尝，如今，打成各式米糊，孩子倒喝上瘾了。有时问他早起做什么饭，他会说打XX米糊吧??。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 花生2把
- 核桃仁一把
- 燕麦一把
- 米糊一把
- 辅助料
- 冰糖适量